От студзачета к знаку отличия ГТО! Ждем всех студентов!

Приглашаем быстрых, сильных, ловких, спортивных! Проект проводит Ассоциация студенческих спортивных клубов России (АССК) при поддержке Федерального оператора ГТО. Это первое в стране конкурс-соревнование по выполнению нормативов ВФСК ГТО среди высших учебных заведений России. Каждый студент в стенах родного вуза может оценить свои силы, выполнив нормативы ГТО. Физкультурный комплекс «Студзачет АССК России» – молодежный проект, предусматривающий подготовку к выполнению и непосредственное выполнение учащимися высших учебных заведений Российской Федерации в возрасте от 17 до 29 лет установленных проектом нормативных требований по двум уровням трудности, соответствующим золотому и серебряному знакам отличия. «Студзачет АССК России» – это подготовка к ГТО.

Основная задача студзачета – проверить уровень подготовки к выполнению комплекса ГТО. Для получения золотого или серебряного знака студзачета необходимо выполнить не менее 5 представленных организатором тестирования испытаний (тестов). Чтобы получить золотой знак, необходимо выполнить все 5 испытаний (тестов) на норматив золотого знака, а для получения серебряного знака необходимо выполнить все 5 испытаний (тестов) на норматив не ниже серебряного знака.

Проект планируется провести в 3 этапа в следующей последовательности:

1-й этап: 9 сентября 2018 г. – 16 сентября 2018 г. – внутривузовское массовое тестирование по нормативам «Студзачета АССК России» (внутривузовский этап).

Студенты, выполнившие на данном этапе нормативы комплекса «Студзачет АССК России» на золотой знак, попадают в сборную вуза по ГТО, таким образом, получают право защищать честь вуза на 2-м этапе – региональном (или городском) студенческом Фестивале ГТО.

2-й этап: 24 сентября 2018 г. – 11 ноября 2018 года – прием нормативов в центрах тестирования по выполнению нормативов испытаний (тестов) комплекса ГТО для участников проекта, выполнивших комплекс «Студзачет АССК России» на золотой значок на внутривузовском этапе (региональные студенческие фестивали ГТО).

Сборная команда вуза, одержавшая победу в общекомандном зачете на втором этапе, получает право представлять субъект РФ на финальном этапе проекта в составе 8 человек (4 юноши и 4 девушки), выполнивших нормативы испытаний (тестов) на золотой знак отличия ГТО.

3-й этап: декабрь 2018 года – Всероссийский студенческий фестиваль ГТО (всероссийский этап).

 п/п

Виды испытаний (тестов)

Нормативы (Мужчины)

Серебряный знак

Золотой

знак

1

Бег на 60 метров (сек.)

8,6

7,9

2

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)

225

240

3

Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз)

12

15

4

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (см)

+8

+13

5

Поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз за 1 мин.)

37

48

Количество видов испытаний

5

5

Необходимо выполнить нормативов для получения знака

5

5

 п/п

Виды испытаний (тестов)

Нормативы (Женщины)

Серебряный знак

Золотой

знак

1

Бег на 60 метров (сек.)

10,5

9,6

2

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)

180

195

3

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во раз)

12

17

4

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (см)

+11

+16

5

Поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз за 1 мин.)

35

43

Количество видов испытаний

5

5

Необходимо выполнить нормативов для получения знака

5

5

Приглашаем быстрых, сильных, ловких, спортивных! Проект проводит Ассоциация студенческих спортивных клубов России (АССК) при поддержке Федерального оператора ГТО. Это первое в стране конкурс-соревнование по выполнению нормативов ВФСК ГТО среди высших учебных заведений России. Старт 9 сентября в 13.00 на улице Умельцев (стадион возле студенческого общежития).